跆拳道幼儿班：4-6岁学龄前儿童，学习基本腿法、拳法、步法、格挡、固定靶、初级品势、跆拳舞、基本韩文口令、礼貌孝育。
跆拳道(韩文:???，英文:Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。日本战败后，韩国获得民族，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了早期的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。
栋梁武道国际体育学校——“较佳跆拳道青少年活动中心”，是青岛市惟一一家与合作的武校，青岛市体育局指定教练员所在学校，工商银行VIP客户指定训练，北海舰队官兵子弟训练，中国跆拳道国家示范团人才输送地，中国国家品势队员输送单位，韩国龙仁大学人才输送单位。栋梁武道国际体育学校是一家全球范围内进行文化体育培训、考核、审批、学术交流、赛事举办、演艺经纪的优秀团体，不断提高教学质量，因材施教并建立会员成长档案。
学校驻地位于青岛市南区福州南87号福林大厦。与青岛《海岸集结号》栏目组、《我是新人我要成名》栏目组、《全民大合唱》栏目组、《荧屏贺卡》栏目组强强联合，致力于文武、性格毅力、孝顺的训练，为广大提供电视演出、跆拳道比赛、国际交流平台、机会，优秀者选送影视表演强化班培养。
省优秀跆拳师、师范大学跆拳道、部队教官——姚栋良先生亲自指导授课，11年教学经验，10000名优秀。栋梁武道历年来在各类比赛中均取得优异的成绩，获得**、银牌、铜牌及风尚数百人次。2014青岛艺术节优秀演出人员输送单位；
2018年1月26日14:00，青岛市市南区跆拳道协会成立大会在丰县8号中央商务饭店隆重召开。青岛市市南区教育体育局局长卢雪梅、青岛市市南区教育体育局科长辛源、青岛市民政局社会组织管理局局长胡方国、中国跆拳道协会第三、第四届全国委员会委员何立刚、青岛市体育运动学校跆拳道系主任吴永斐等领导出席会议。此外，文化部全国艺术特长生测评中心、中国国家跆拳道示范团、中国中小学生跆拳道协会等各级跆拳道协会和组织也纷纷发来贺电。
20多家跆拳道俱乐部理事长和会员单位代表列席了会议，半岛都市报、青岛、青岛早报、青岛日报、新浪、凤凰、网易等8家和记者现场对大会进行了报道和采访。
青岛市市南区跆拳道协会，由青岛文武栋梁跆拳道运动俱乐部为会长级单位发起，在青岛市跆拳道协会的支持下，经由青岛市市南区社会组织管理局审批注册、青岛市市南区教育体育局直接领导下的推广群众体育运动的专业性社会团体，是代表市南区参加相应省、市、国家跆拳道组织的**组织，是连结市南区教育体育局和市南区跆拳道爱好者、运动员、教练员、跆拳道经营场所的桥梁和纽带，顺利传达上级关于体育、跆拳道方面的通知，将市南区群众体育运动带入到一个专业性的、群体性的、有组织性的局面。
首届会长姚栋良发表了讲话，表明将严格遵照习总在党的十九大报告中指出的“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”的，青岛市市南区协会成立后，将市南区所有与跆拳道运动相关的机构、个人组织起来，制定统一的章程，统一的技术水准和裁判标准，为市南区和青岛市的比赛储备运动员、教练员、裁判员，组织赛事、为市南区的全民健身项目和人民群众的业余生活提供社会体育指导，打造青岛市领*水平的运动队伍和爱好者团体，履行好市场监管、行业自律的职责，保障市南区跆拳道运动健康有序可持续性发展。”
随后，青岛市市南区教育体育局领导和青岛市市南区民政局领导对市南区跆拳道协会的成立表示祝贺并寄予期许和，2018，市南区教育体育事业必将迎来一个新的局面！
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少儿基础班、少年提高班（招生年龄318岁）每周二、周三、周四、周五晚上17:2018:20，18:3019:30每周六、...
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