“当时，我脑子就像失去直觉了，短了，呵呵，就那一下输掉了。”在昨天进行的男子柔道66公斤级的争夺中，重庆选手吴浪复活赛第二轮中不敌一名解放军选手，最终获得了这个项目的第五名。
“柔道常有趣的运动，特别对于女孩子，是最合适的防身技能。”面对重庆柔道如今青黄不接的现实，吴浪希望能够有更多的孩子柔道，“男孩子、女孩子都可以啊，强身健体加防身技能，多好。”
不过，对于大部分民来说，柔道是一项很陌生的运动，可事实上，柔道扎根重庆至少有10多年历史，为了了解这个项目在民间的开展情况，本报记者昨天也进行了一番探访。
这次重庆柔道队一共有三人进入了决赛圈，相对上届只有吴浪一人晋级，成绩已经好多了。吴浪在山东全运会上并没有取得什么名次，如今28岁的他，正处在当打之年，多年的征战使得他具备了丰富的经验，常年征战全国比赛，成绩稳定在前八。
前几轮较量，吴浪没有什么挑战，但关键的1/4决赛中，吴浪了实力强大的江苏选手张季军，尽管他全力以赴，但最终遗憾落败。不过，他仍然有争夺牌的机会，根据赛事规则，吴浪进入复活赛环节。在复赛首轮比赛中，他以较大的优势击败山东选手任佳文。
但是在第二轮比赛中，吴浪因为一个迟疑，遗憾失利，最终获得了该项目的第五名，为重庆代表团赢得了7.5个积分。
就整个世界柔道的格局来看，中国的柔道水平都不算高，最关键的还是这个运动的孩子太少了，选材面太窄。“很多人对柔道毫无兴趣，”重庆队教练罗将很是担忧，“家长也不愿意让孩子，独生子女，舍不得啊。”
其实柔道对女孩子是一个非常好的防身技能，“这是近身搏斗的一种，女孩子几年，对付一般的小绰绰有余，可以说常好的防身技能。即便无法在竞技舞台取得好成绩，一旦学习会受用一生。”罗将说。
“现在柔道选材面越来越窄，而且上来的队员，基本都是 90后 ，不太好管理。 ”罗将说，“现在训练的时候，稍微吃些苦有些队员就不干了，而以前的运动员都是喊着加练的。”罗将认为，选材面越来越窄有多重原因，一方面是现在独生子女较多，家长不愿意把孩子送到运动队。另一方面，现在人们的生活好了，当年那种“从小进专业队，靠金牌改变命运”的想法淡了许多。
在罗将的手下走出来的柔道选手有几十名了，因为柔道非常具有实战意义，他的一旦退役，就会被各个队、特警队招入。“好多也会来我们这里训练，会学一下摔法，这在与犯罪交手时很有效。”
吴浪尽管还没有退役，已经有不少警队在联系他了，所以说，“竞技体育，并不说你拿不到奥运会冠军就什么都不是了，你依然是人才，依然能够在社会其他行业
除了能够锻炼身体之外，柔道还能够锻炼提高人的个人，“柔道对礼仪要求非常高，柔道，你不会成为，只会成为绅士。”
在位于两口的一家柔道馆里，记者昨天采访了从事群众柔道培训多年的教练，他表示这个项目在重庆并不算新项目：“大概2002年，作为柔道的专业选手，我在成都体院毕业之后，就到重庆的多家俱乐部进行柔道培训工作，所以现在说起来在群众推广方面，柔道扎根重庆至少有10多年的历史了。”
不过和现在遍地开花的跆拳道不同，柔道的开展情况并不算乐观：“现在柔道的人和最热门的跆拳道相比，人数要差很多，整个重庆能教授柔道的馆很少，柔道的普通人估计加起来也只有几百人，我的培训班人数最多的时候也就100多人。”
究其参加培训不二十四香谱图解多的原因，刘教练认为主要还是教学难度比较大：“柔道和其他项目不同，教跆拳练只需要做示范就可以了，柔道因为开始无法掌握技巧，加上对摔有恐惧心理，自己对练很容易受伤，所以柔练在示范了动作之后，还要当假人（陪练）让他们摔。以前我教一堂课，如果是20~30个，每人摔10多次，就会被摔上百次。前几年我授课比较多，结果我一度还因积劳成疾，得了胸膜炎到医院治疗，不过现在想起来一切都是值得的，这么多年下来在我的全程陪练下，还从未发生过受伤的事情。”
的确，和其他以强身健体为目的的群众体育项目相比，柔道的实用性很大，中国散打国家队总教练张根学，曾在与记者交流时认为：“在没有规则的实战中，以摔法为主的摔跤和柔道，因为者抗击打能力强，而且身体力量很足，因此在正常情况下，其战斗力往往会超过散打、跆拳道等其他搏击项目的选手。”
对于张根学的观点，刘教练也表示赞同：“很多了跆拳道的，都觉得跆拳道锻炼不错，但实际上是花拳绣腿，部分小甚至因为受了，就放弃了跆拳道。而柔道的背负投（通常叫过肩摔）、关节技却能在遇到的时候，往往能起到出奇制胜的防身作用。”
在谈到柔道防身的问题时，刘教练也用遗憾的口气聊起了最近发生的事件：“最近在成都等地发生了砍人事件，我看报道说歹徒压根就不会什么武技，就是简单的拿刀乱砍乱捅，如果当时有人学了柔道，肯定就可以很轻松歹徒。我曾经有一个在解放碑上班的女辛小姐，有一次在南坪百盛附近的车站等车的时候，手机被小偷摸了，结果当时旁人一提醒，她马上冲上去瞬间用过肩摔了小偷，夺回了手机，把现场的人都吓了一跳！没想到看似弱不经风的女孩子，能轻松摔倒一个成年男子。其实柔道讲究的就是以柔克刚，利用力学原理中的惯性和加速度，引动对手，然后借力摔倒并对手。”
作为一项对力量要求比较高的运动，柔道会不会对者有所？对此刘教练表示大可不必担心：“七八岁左右的儿童，就可以学习柔道了，我们可以从垫上技学起，先翻滚、受身等技术，这些技巧可以有效避免摔倒受伤；如果是十六七岁的青少年，柔韧性差了，基础就要差一点了，不过还是可以从云手练起，然后学习投技和寝技；如果是上了年纪的成年人，我肯定会取消很多弧度大的动作，改为传授一些弧度小的柔道技术，例如一些反关节的小技巧。”
和网球、高尔夫球等新兴运动相比，柔道的费用并不高，据刘教练介绍，普通市民要想学习柔道，在装备方面要求很低：“学柔道只需要先花100多元或者200多元，购买一套专用的柔道服。”
有了柔道服之后，就可以在有开展柔道的俱乐部里，参加柔道培训。据记者了解，目前主城区能够开展柔道培训的柔道馆，主要有三家，分别是：位于渝北区工业园区的天羽健身俱乐部；位于两口轻轨站旁的搏击精英柔道俱乐部和位于沙坪坝区汉渝全民健身中心的柔柔道俱乐部。
在培训价格方面，成年人学习柔道大多可以采用次卡方式，大概是60元一次，20次起报；青少年学习大多则是年卡方式，2800元一年，课程则由柔道俱乐部安排，平时安排在周末训练，到了寒假和暑假则会有时间较长的柔道培训班。
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