每当看到那些世界著名拳王精彩的手靶训练，拳迷们总会有一种跃跃欲试的冲动，然而，这些看似简单又好玩的动作，实际上却相当有难度，对于拳击初学者，可以通过靶基本的出拳动作，达到一定水平后，就可以用来模拟实战中的进攻和防守，真正懂拳击的人，从一位拳手的手靶训练便能看出他/她的水平究竟如何，接下来就请欣赏下面这两位的拳击手靶训练，的这位是大连拳击教练纪涛的，下面这位是广州拳击教练常教的，大家比比看，谁打的更棒？属蛇的今年多大
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