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5月13~19日，是南宁体育中考时间。中考体育占30分的分值，成绩要计入中考总成绩。如何在体育中考里，拿到好成绩？5月12日，记者采访了今年十四中考点主考邱蕾老师，请她结合近年来考生参加体育中考的情况，给考生一些适当的提醒
据介绍，近年来南宁80%的考生，都会穿钉鞋参加50米跑。如果考生在训练时已经适应用钉鞋，可以带去参加考试，考生要注意选择短钉的鞋。
此外，还有些“马大哈”，以往忘记带准考证，不能参加考试，只能回家拿，考生出发前，一定要检查清楚需要带的物品。运动服的选择，也有一定讲究，最好选择有弹性的运动服，下身穿短裤。同时，考生最好带一条毛巾擦汗。
考试前，饮食也非常重要，不要吃面包一类的西餐，以免容易肚子饿，应选择米饭或面条等易消化的食品。在饥饿状态下容易出现低血糖晕倒，考生可带些巧克力、小点心或葡萄糖水，在等待时补充点能量。