一般来说拿高分的孩子都曾已训练了一段时间，想在短期内迅速提升体育也许有点难。但除了训练，大家还可以在运动装备上下工夫。
这个道理特别简单，如果孩子要去立定跳远，跳蛋门事件完整照片一双弹跳力强的训练鞋一定比一双抓地力强的登山鞋要合适的多，往往差了1厘米分数就大不一样。
那我们的孩子怎么穿才能既专业又舒适昵？在买运动装备的时候，有哪些讲究呢？今天为您梳理了针对不同的运动装备。赶紧照着买吧！
平时的鞋只要穿着合脚就可以了，但跑步鞋却不行，购买的时候需要比一般的鞋大半号或一号。因为人在跑步时受重力影响脚会“变形”，你需要为脚趾提供额外空间。
1.俗话说“鞋是不是合适只有脚知道”，在购买运动鞋时也不可依赖网购，一定亲自去店里试一下是否合脚，跑一跑是不是容易掉跟，跳一跳是不是有足够的支撑力和弹性。
2.要想知道穿在脚上的鞋是否合适，有两种方法可以验证。一是检查大脚趾的，如果它正好顶着鞋子的最前端，说明鞋太小了。另一个是把鞋垫抽出来，站在，要是脚趾的某些部位超出鞋垫边缘，也说明鞋太小。