天津海河教育园体育场，已经提前一轮夺冠的上海上港客场出战天津权健。比赛开始不到两分钟，张一在禁区内冷静的左脚大力抽射，皮球直接窜进了对手的球门。
虽然最终上港队2：3输掉了一场无关大局的比赛，但这场比赛和这个进球，对于上港队球员张一有着特别的意义。
这是他在一线队打进的第一个进球，虽然对于25岁的他来说，可能这个进球来的有点晚，但却是对这位替补球员这些年来埋头训练、努力的一种最好的褒。
比赛在11月11日进行，“双11”这天还是张一和太太的结婚纪念日。所以赛后张一很开心地表示，要把这自己的这个“处子球”献给太太。
2013年，以徐根宝的东亚俱乐部为班底组成的U20上海队获得了全运会冠军。张一在那支球队中是中场核心，包办了球队所有的前场定位球。第二年，21岁的张一已经开始在中超亮相。
如果U23政策早个几年出台，张一这样的U23“冠军球员”肯定有大把踢上主力的机会。但世界上的事情本来就没有如果，2017年初，足协宣布了U23新政，这一年张一正好24岁。
原本这样的年纪，是成熟，努力向主力奋斗的关键时期。在本就竞争激烈的替补席，张一必须付出更多才可能换来并不多的出场时间。
“博阿斯和佩雷拉，他们都觉得我在场上的组织控制，还有长传调度上有自己的特点。”因为这样的特点，加上三外援政策使得球队需要加强进攻的时候，必须一名中场外援，这让张一在U23政策出台之后的2017和2018赛季，还是获得了比前两年多得多的一线队比赛机会。显而易见，无论是博阿斯还是佩雷拉都想把张一培养成上港队自己的本土组织型中场。
虽然比赛打得多了，但张一基本还是替补为主。“当替补，我觉得自己在心态上还好吧。上赛季开始我有了比较多的机会，先是替补，也一度踢过首发，应该说从自信心上我比以前好很了多。”张一说道，“经常作为替补出场，自己会办法让保持好状态，一有机会，就在场上尽全力去帮助球队。”
“今年夺冠是因为大家越来越成熟了，不管是心理上，还是技战术上都有提升。毕竟这些年，几位优秀的教练都带过我们队，我们也有这么多的比赛的积累。”张一表示他绝对2018年印象最深刻的比赛就是5：4客场战胜广州恒大。
其实张一和广州恒大可以说不浅，因为他在一线年上港队客场和广州恒大的那场比赛。那场比赛的第71分钟，张一换下了球队主力中场汪佳捷，他终于第一次站在了成年队的赛场上。
不过，除了是自己的“第一次”之外，张一记得最牢的是比赛的比分，“0：5，我们输得很惨。广州恒大是当时的霸主，我们想和他们打对攻，但基本上都被压回来了，不得不防守。以前我们踢恒大真的是很困难的事情。”
还有一场和恒大的比赛，也让张一耿耿于怀，上港去年在联赛客场2：3的失利。上港队上半场就0：2落后，博阿斯下半场一开始就换上了张一，客观地说张一表现出了相当高的水准，球队也是到第70分钟就填平了两球落后的大坑。
但遗憾的是，第80分钟，张一因为在自己禁区防守时撞倒了广州恒大的于汉超被吹罚点球，导致了球队最终2：3惜败。
“其实那场比赛，我自己的状态挺好的，除了那个点球。还是缺乏经验吧，我是这么认为的，于汉超很聪明。”的确，对于此前三个赛季加起来只有4次中超出场记录张一来说，国脚于汉超的比赛经验实在强太多。
去年的杯赛客场双杀，今年的联赛主客场双杀，张一表示以后再遇上恒大会更有信心，“今年和恒大比赛我们的自信心就有很大提。一以来，我们面对恒大从惨败，到打平，再到现在能够在客场赢他们，这个过程就是我们这支球队成长和成熟的过程。”
一个冠军赛季终于过去了，明年还不用在2月份踢亚冠资格赛，下周三中超颁典礼结束后，上港队的球员们就将迎来这些年少有的长假。
张一透露自己会先玩一玩，好好放松一下身心，毕竟刚刚踢完一个赛程密集的赛季。不过他也表示自己不会放松对身体状态的保持，“主教练已经给我们布置了假期的训练计划，当然要认真执行。我也会多练文章马伊琾度假练身体，毕竟大家都知道我比较单薄。”
“我也想吃成老蔡那样的身材，但不现实，可能是遗传吧，我妈就是瘦瘦长长的。”张一还开起了玩笑。
根据自己的身体条件，如何再去提高，张一表示，“在提前观察、出球的合，还有脚下的速率上，我都要向几个外援好好学习。平时训练的时候，我会注意他们是怎么踢的，怎么处理球的。”
“主要是太太想开店，她在家带孩子带久了，需要更多社交。”颜值不输国门颜骏凌的张一果然是一个体贴的暖男，“其实店里的事情我没有过多参与。就是，我们拿冠军的时候，搞了个有上港元素就免费送饮品的活动，也算感谢球迷一直以来的支持。”返回搜狐，查看更多